Le Blog
Le corpus de Didier Dozias — Yoga, Ayurveda, Samkhya, Jyotish, Aphorismes de Patañjali, pensées libres. Cliquez sur un article pour le lire.
Yoga
Les salutations au soleil A et B de l'Ashtanga Vinyasa, et les postures debout et assises de la première série.
La salutation au soleil dans la tradition du Hatha Yoga, en douze postures.
Une série de photos de postures prises à Vincennes en juillet 2015 par Claudia Bokmeier.
Quelques souvenirs en images du stage de yoga 2010 dans les Pyrénées.
Souvenirs en images du stage de yoga 2013 en Inde.
Ayurveda
Introduction à l'Ayurveda, ses fondements, ses textes et ses principes.
Comprendre les trois doshas, leur action sur le corps et le mental, et comment les équilibrer.
Les trois qualités fondamentales de la nature et leur influence sur la conscience.
Quels aliments nourrissent Sattva, Rajas et Tamas — repères pour une alimentation consciente.
Samkhya
Aux racines de la pensée indienne : les 25 tattvas, Purusha, Prakriti, et la voie de la libération.
Le Dharma — la loi cosmique, le devoir juste, la voie qui soutient l'existence.
L'Absolu et le Soi — deux visages de la même réalité, en chacun et dans tout l'univers.
L'anatomie subtile selon la tradition indienne : corps grossier, subtil et causal ; les enveloppes ; les centres énergétiques.
Jyotish
Présentation du Jyotish, science de la lumière, et de ses fondements.
La roue des signes, leur succession et leur signification dans le Jyotish.
Les grands axes du zodiaque et leur lecture en astrologie védique.
Étude détaillée de chacun des douze signes du zodiaque védique.
Quelques mots de conclusion sur le Jyotish et la lecture des astres.
Aphorismes
Présentation des 195 sūtras de Patañjali, fondement du Râja Yoga.
Le premier chapitre des Yoga Sūtra : la direction, les moyens, les obstacles, les stades du Samadhi.
Pensées
Pensées sur l'amour véritable, la compassion, la bienveillance et la conscience qui doit guider chaque acte.
Le corps comme temple, l'âme comme vibration : quelques pensées sur leur unité.
Réflexions sur l'ego, le piège du paraître et la lumière qui se cache derrière les masques.
Quelques pensées sur la liberté véritable, au-delà des conditionnements.
La lumière nourrie par la nature suprême — pensées sur la clarté intérieure.
Sur la servitude envers le mental et les caprices de l'illusion.
Pensées sur la patience comme chemin et l'impatience comme obstacle.
Les peurs emplissent les êtres de doutes — une pensée brève.
Sur l'engagement, l'art, l'injustice et la foi qui n'a pas besoin d'isoloir.
L'origine commune des textes sacrés et la foi par-delà les religions.
L'origine de la paix commence par le végétarisme — une pensée.
Quelques pensées libres autour de la pratique du yoga.
